Откуда берется хруст?
24 Ноября 2022
Согласно «классической» версии, крепитация — именно так в медицине называется хруст в суставах — возникает, когда схлопываются пузырьки азота в синовиальной жидкости, которая является своеобразной смазкой для всех наших суставов. Согласно другому предположению, хруст появляется, когда из-за воздействия на сустав расширяется суставная полость.
Иными словами, до сих пор общего мнения не существует. Однако есть два известных всем факта: люди с «рыхлыми» суставами не могут щелкать пальцами, и абсолютно все неспособны сделать это несколько раз подряд — обычно надо подождать около 20 минут, чтобы хрустнувший сустав снова издал звук.
Связан ли хруст пальцев с артритом?
Нет никаких доказательств того, что хруст может способствовать развитию артрита. Исследования, которые проводились на протяжении многих лет, не выявили никакой связи между привычкой щелкать костяшками и воспалением суставов.
Например эксперимент доктора Дональда Унгера, длившийся 50 лет. Всё это время Унгер намеренно хрустел пальцами на левой руке не менее двух раз в день, а правую оставил для контроля. В итоге артрит не развился ни в одной из конечностей, да и вообще разницы в их состоянии Дональд не обнаружил.
Никакого видимого вреда от привычки нет, за исключением одного нюанса — она раздражает окружающих.
Но если ваша привычка стала сопровождаться болевыми ощущениями, обязательно обратитесь к специалисту.